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途中跑重心高怎么办

淡淡2024-05-27 15:56:577次浏览0条评论

途中跑重心高怎么办

一是适当调节身体前倾角度,使身体重心前移。

二是加强腿部力量锻炼,并着重增强后蹬腿训练,提高腿部爆发力和蹬地后的向前的反作用力。

语音朗读:

羽毛球水洗吗 左虚步的重心应在
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